從心出發 改變認知——集團工會組織開展心理健康講座
10月28日下午，在鄭州市總工會、鄭州市職工大學的大力支持下，集團工會邀請河南藝術職業學院副教授、國家二級心理咨詢師史榮易教授，為集團全體員工帶來了一場心理健康講座。除主會場外，講座在2個分會場通過直播形式同時進行。
史榮易教授授課
授課現場，史教授以“從心出發·改變認知”為主題，通過心理測試了解大家的心理現狀，并運用大量詳實具體生動的事例，對當下出現的心理問題進行原因剖析，同時也為如何宣泄情緒、釋放心理壓力，提出了很多有益建議。
講座現場
課堂氛圍輕松幽默，大家互動積極踴躍。史老師從職場到親子關系到婚姻家庭，金句頻出。“所有孩子的問題都是扶養人造成的”“引起你情緒的不是事情本身，而是你對事情的認知和解讀” “用愛的狀態去對待工作生活，你的心會慢慢被愛包圍”……近兩個半小時的授課，大家對心理健康有了更深層次的認知，提升了自我心理調適能力。
良好的心理健康是個人成長發展的基石，是企業安全生產的保障。本次講座是集團落實“快樂工作·健康生活“理念的體現，也是集團安全文化的要求。希望大家從心出發，提升心理調適能力，擁有一份平和、靈活、和諧的心理狀態，迎接工作和生活的挑戰，實現個人的成長和公司的發展。
